COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA

CARDALDA, ALBA

20,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Año de edición:
2025
Materia
Autoajuda i creixement personal
ISBN:
978-84-19756-77-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica

Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquè això és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s’ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.

Artículos relacionados

  • COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan nec...
    En stock

    20,90 €

  • LA RIQUESA QUE ELS DINERS NO PODEN COMPRAR
    SHARMA, ROBIN
    Aquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmoniós. Per fi sentiràs que la veritable fortuna et somriu. Basat en el model d'aprenentatge de les vuit formes de riquesa, que el famós expert en desenvolupament perso...
    1 en stock

    12,95 €

  • JOAN SALVADOR GAVINA
    BACH, RICHARD
    El clàssic de la literatura espiritual moderna, que segueix conquistant generació rere generació, ara té un final que li atorga una perspectiva inesperada. Hi ha qui obeeix les seves pròpies regles; qui troba un especial plaer en superar-se a si mateix; qui endevina el que està més enllà del que veuen els seus ulls; qui prefereix volar a comprar i menjar. Tots ells faran amista...
    1 en stock

    12,95 €

  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s’ha interpretat just al revés de com volíem I aquestes converses que comencen am...
    1 en stock

    18,90 €

  • SUBTIL ART QUE TOT T´IMPORTI UNA MERDA
    MANSON, MARK
    El best-seller internacional que ha revolucionat el món de l’autoajuda. 16 milions d’exemplars venuts a tot el món.En aquesta guia, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d’això, ell ens demostra que el secret per ser persones més s...
    En stock

    10,95 €

  • AMOR SEGUR
    MENANNO, JULIE
    Una guia increïblement sàvia i útil per construir relacions segures per a tota la vida.Com és una relació sana Aquesta és una pregunta que molts ens fem, i és una bona pregunta, però n’hi ha una altra de més encertada: com et fa sentir una relació sana Conèixer-ne la resposta és l’objectiu final d’Amor segur, una guia increïblement sàvia i útil per enten...
    1 en stock

    19,00 €

Otros libros del autor

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú...
    En stock

    20,90 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
    En stock

    20,90 €